Je cours pour ma forme

“Je cours pour la forme” est un programme de mise en condition physique par la course à pied organisé deux fois par an (printemps et automne) en sessions de 12 semaines.

À jemeppe, le programme est géré par la Mutualité Chrétienne et propose les niveaux suivants:

• 0-5 km, dont l’objectif est de pouvoir courir 5 km (ou 40 minutes) sans s’arrêter;
• 5-10 km, dont l’objectif est de pouvoir courir 8 à 10 km (ou une heure) sans s’arrêter.

Pour assurer une place à chacun-e, deux groupes sont organisés pour chaque niveau.

Les coaches sont Michaël Feraux, Françoise Laurent, Jean Legrain et Paola Luciano.

Informations et inscriptions sur le site de Je cours pour ma forme.